ابق قويا 365 يوما فى السنة.. نصيحة يوم 31 أكتوبر

نعود من جديد لقراءة كتاب “كن قوياً 365 يوماً في السنة” لديمي لوفاتو، فهو صاحب فكرة مميزة مبنية على الدمج بين التطوير والسيرة الذاتية، عروض خاصة، نصائح، اقتراحات، تأملات، أهداف وأفكار يومية.

تشارك الكاتبة مشاعرها ومشاكلها الشخصية مع القراء، آملة مساعدتهم ومنحهم القوة والإلهام، وترى أننا بحاجة للتغلب على ثقافة الصمت والخوف للحديث عن بعض المشاكل والموضوعات، فنحن عالم مفتوح وليس كذلك في أقفاص.

نصيحة في 31 أكتوبر

من أكثر الأمور رعباً في الحياة هو إدراكك أن الشخص الوحيد الذي يمكنه إنقاذك هو نفسك.
وصلت إلى نقطة، بعد انتهاء علاجي، أدركت فيها أن عدد الأشخاص الذين أعتمد عليهم لا يهم. لا يوجد أحد يستطيع أن ينقذني، إلا إذا أنقذت نفسي فلا يمكن لأحد أن يجبرني على التغيير.

مجلس: انظر داخل نفسك، وأجب بصدق على السؤال: هل أحتاج إلى التوجيه؟